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Frijoles con xocoyoli

Cuetzalan del Progreso


Es elaborado por mujeres indígenas de la región.

 

Preparación

Para este platillo es necesario comprar el frijol con cáscara, para después hervirlo con ajonjolí y cacahuate molido, además de la planta xocoyoli que se agrega en pedazos pequeños. Algunas personas le agregan chayote en trozos.


INGREDIENTES

Frijol negro, xocoyoli (planta silvestre del monte) ajonjolí, chile chiltepín verde, tequelite y sal.




Chiltate

Cuetzalan del Progreso

El ajonjolí es un alimento de origen asiático que llego a México durante la conquista española y es un ingrediente muy importante en la comida náhuatl por su alto valor nutricional.

INGREDIENTES

Es una mezcla de cacahuate, ajonjolí, sal y chiltepín. Aun que hay quienes le añaden pepitas. Todos los ingredientes son molidos en molino de mano o en molcajete. Sirve para acompañar platillos y darle un sabor típico. 

Café

Xicotepec de Juárez

 El café es un orgullo de la Sierra Norte del estado de Puebla, y en particular del municipio de Xicotepec, ya que la altura, humedad y condiciones climáticas hacen de este grano un café de altura y gran calidad. Por su gran aroma, sabor y cuerpo esta bebida de fama mundial se ha vuelto la bebida preferida en el desayuno en las mesas de Xicotepec. Ya sea acompañado con leche o solo, dependiendo de las preferencias de cada comensal.




Miel de maguey

Tradición en la cocina poblana   




Producto único en la región, se puede utilizar como suplemento alimenticio o como sustituto de azúcar o de la miel de abeja. La miel de maguey es producida artesanalmente por una familia desde hace varios años, la cual se apoyó con laboratorios e ingenieros de desarrollo rural y juntos han logrado optimizar su producto y poder promoverlo a nivel estatal y regional.


INGREDIENTES

Aguamiel, producto extraído de manera artesanal del maguey pulquero (Agave salmiana)
 

SIEMPRE HAY MAS DE PAHUATLÁN DE VALLE PUEBLA


VISTA DE PAHUATLÁN DE VALLE PUEBLA


En el centro de la Sierra Norte de Puebla, en un pequeño valle entre montañas se encuentra el Pueblo Mágico de Pahuatlán, una comunidad de vocación agrícola que ha cultivado las laderas del Cerro Ahila desde tiempos prehispánicos.
La principal riqueza de este pueblo es su herencia cultural que sigue viva en sus tradiciones, una magia especial  abrigan sus fiestas y rituales, como la famosa danza de Los Tocotines o Voladores.

La ubicación geográfica de este pueblo nos ofrece sorprendentes paisajes de montaña y atractivos parajes naturales como acantilados, grutas y pozas, así como senderos boscosos que constituyen una excelente ruta para la bicicleta de montaña y el senderismo.



GASTRONOMÍA PAHUATLÁN DE VALLE PUEBLA:

La gastronomía de la región es resultado de la fusión de las culturas Totonaca, Nahua y Otomí, con los ingredientes Españoles, ofreciendo  platillos como:
  • Pascal de Cacahuate y de pepita con carne de pollo o cerdo
  • Salsa  de hormigas, (Chicales).
  • Tamales de hollejo
  • Tamales de Cacahuate
  • Mole poblano con distintas variantes dependiendo la zona en la que se cocine
  • Tlayulas y taquitos de cebolla
  • Chicharrón de res y cerdo
  • Cecina ahumada
  • Distintas variedades de flores comestibles como las de equizote, de quimites o de frijol, más de 20 variedades de plantas comestibles como: los quintoniles, los quelites de venado, de monte, de llovizna, orejas de tigre, lenguas de vaca, berros, cilantros, pápalos, etc.
  • Cacahuates en distintas presentaciones como: hervido, tostado, asado o crudo.
  • Frijol Torito seco o tierno, Frijolón, Garbanzos verdes o secos.
  • Pahuas (Grandes aguacates que dan nombre al municipio)
  • Panes  de Granillo y Huevo.
  • Bebidas Tradicionales
  • Atoles de Cacahuate, Piña, Cacao, Mora  o Maíz
  • Licores de Acachul, Piña, Café, Jobo y distintas frutas de la región, los cuales son elaboradoS a base de aguardiente.
  • Café de la región,  de excelente calidad por la altura en la que se cultiva la cual ronda los 1200 msnm por lo que se considera café de montaña


       
     


Para el postre:

 Dulcería típica a base de piloncillo y distintas recetas de repostería como
  • Taquitos de arroz
  • Pemoles
  • Rebanadas  



ZACATLAN Y SU GASTRONOMÍA


                                                                            Zacatlan
Desde la Ciudad de México tomar la carretera 150 rumbo a Puebla y seguir por la carretera 119 hacia Chignahuapan. Tabla de distancias: A la Ciudad de México – 199 km; A Puebla – 121 km; A Tlaxcala – 91 km.

Ya estando en Zacatlán es difícil dejar de caer en la rica tentación de su gastronomía. En el interior del Mercado Municipal Revolución podrás encontrará sopas, ensaladas, carnes asadas, tlacoyos, enchiladas, tamales y barbacoa. El platillo típico de la sierra norte de nuestro estado , es el chile con huevo, acompañado de un buencafe .En San Miguel Tenango los deliciosos tamales de mole, de rajas, de frijoles, de dulce acompañados con un atole de diversos sabores. En las comidas del día del santo, por lo regular se sirve un plato de arroz con sus rebanadas de huevo cocido,acompañado con caldo de frijoles o coronado con el delicioso mole de guajolote, infaltable también la buena barbacoa de hoyo ya sea en blanca, enchilada o en mixiote en vuelta en papel de maguey. Por las noches le sugerimos visitar las tradicionales chaluperías para saborear las ricas tostadas, quesadillas, chalupas, café y arroz con leche, o si prefiere también hay prestigiadas taquerías que ofrecen una gran variedad de sus productos para todos los gustos: Tacos al pastor, de mixtote, barbacoa, mixiote, pancita, bistec, cueritos, etc.
En zacatlan existen varias panaderías que elaboran  pan, la manera en que se elabora el tradicional lo que permite que cada clase de pan tenga su propio y único sabor, el pan se elabora con materiales de primera calidad :Harina de trigo, azúcar, huevo, manteca de cerdo, queso y requesón frescos.

Te recomiendo acompañar la comida con dulces típicos cubiertos de higo, de naranja, calabazate, tejocotes, jamoncillo, conservas de manzana, pera, ciruela, chabacano, nuez, mora azul, camote, dulces de membrillo, de manzana, dátiles rellenos, bolitas de proteínas, crepas de miel, galletas de miel y melaza. Si te gusta mucho el pan de dulce prueba las burras, almohadas, picadas, morelianas, cuernos, conchas de huevo, puñaladas, pan de muerto.En bebidas saborea los vinos de Manzana, durazno, ciruela, blueberry, caféy membrillo.

UN POCO MAS ACERCA DE CUETZALAN


Se dice que el nombre original de Cuetzalan era Quetzalan, es decir, "lugar donde abundan los quetzales"; aunque la acepción para Cuetzalan es "manojo de plumas rojas con puntas azules preciosas sobre dos dientes", término asociado con el tributo que hacia el pueblo de Cuetzalan al imperio Tenochca.

Gastronomía en Cuetzalan Pueblo Mágico

En Cuetzalan existe una amplia variedad de platillos que tienen su origen en la combinación de elementos españoles e indígenas. Así, cualquiera que visita Cuetzalan podrá deleitarse con un buen plato de cecina ahumada con tlayoyos y hongos, acompañados con un vino de maracuyá o yolixpan, así como de un buen café y de postre una gran variedad de dulces tradicionales, el pan de rodeo o una rica fruta como la macadamia o el maracuyá.

A continuación presentaré una pequeña lista referente a los platillos mas famosos en Cuetzalan;
  • Cecina ahumada con tlayoyos y hongos
  • Mole
  • Pan
  • Queso
  • Pipián
  • Tamales de frijol y mole
  • Acamayas
  • Exquihitl


DULCES TRADICIONALES
  • El pan de rodeo.
  • Dulce de tejocote, manzana, perón y plátano.
  • Frutas como la macadamia o el maracuya.


BEBIDAS 
  • Xoco atol (atole de maíz fermentado).
  • Yolixpa.
  • Vino de café.
  • Vino de maracuyá.
  • Vino de jobo. 

YOLIXPA: EL TODO PODEROSO

Se necesitan 23 hierbas aromáticas para la elaboración de este brebaje originario de la sierra de Puebla. El yolixpa se usaba originalmente con fines medicinales y era de sabor amargo y fuerte, sin embargo, su consumo está tan asociado con combatir el frío de la sierra que poco a poco se fue arraigando en la gente; actualmente existe una versión más comercial de sabor dulce que se puede tomar como digestivo. En Cuetzalan, Pueblo Mágico de Puebla, se pueden probar cuatro tipos yolixpa: el natural y el de sabor; endulzado y sin endulzar.
El proceso de creación del yolixpa es sencillo y de tintes milenarios. Prácticamente las hierbas se colocan en agua purificada y se mezcla con aguardiente, el cual funciona como conservador natural. El yolixpa original natural sólo posee el sabor de las hierbas aromáticos, sin ningún tipo de endulzante, su color natural es verde bandera y antiguamente se usaba como remedio para contrarrestar la diabetes.
El yolixpa endulzado contiene saborizantes naturales y endulzantes derivados de la miel como el melado de panela, el piloncillo de panela o la panela de marqueta que sirven para darle ese sabor dulce que, en combinación con el alcohol, resultan fulminantes. También puede haber yolixpa sabor café, de naranja, maracuyá y hasta de coco.
El nombre de Cuetzalan, la cuna del yolixpa, significa “lugar abundante de quetzales”, y es también lugar de grandes pendientes. Este Pueblo Mágico, el primero en ser nombrado, guarda una profunda relación con la naturaleza. Sus lluvias vespertinas avivan los colores de la vegetación regalando un delicioso olor a tierra mojada y hierba. Muchos de sus habitantes aún mantienen el estilo de vida de sus ancestros indígenas, por sus calles es fácil observar mujeres con trajes típicos y rara vez usar zapatos, por lo que cada esquina posee una atmósfera milenaria. Ven a probar la esencia de este rincón poblano a través del yolixpa, un néctar que lleva en cada sorbo parte de la riqueza cultural de su lugar de origen.

CUETZALAN Y LA RIQUEZA DE SU GASTRONOMIA

Enclavado en la Sierra Norte de Puebla, Cuetzalan es un pueblito mágico ideal para descansar, disfrutar la neblina, escuchar lenguas indígenas y probar platillos con herencia prehispánica. Los locales utilizan ingredientes frescos para preparar un sinfín de delicias: frijoles, maíz, hongos y setas –que abundan debido al clima húmedo– y frutos como maracuyá, perón y macadamia, entre otros.

Durante la Cuaresma, abundan las opciones para degustar manjares libres de carne. Basta caminar por los callejones empedrados del pueblo para toparse con puestos de antojitos y pequeños locales donde se venden dulces y licores artesanales.

Si quieres probar lo más típico dirígete al mercadito central e inicia tu comida con una sopa calientita de hongos o setas silvestres. Para comer, los locales usan tortillas recién hechas en lugar de cubiertos. Otros manjares locales son los tamales de frijol y de mole, los tayoyos –un tipo de gorditas preparadas con hoja de aguacate– y los guisados con quelites, una planta comestible.

En los restaurantes de Cuetzalan las estrellas de los menús son las acamayas, un crustáceo de aguas dulces similar a la langosta que se pesca y prepara desde tiempos prehispánicos. Se cocina en sopa, crema, al mojo de ajo o a la mantequilla, en salsa de chile guajillo o adobado con chile, cebolla y epazote. ¡No dejes de probarlo!

Para acompañar tus platillos pide un vaso de yolixpa, un licor que contiene 23 hierbas, endulzado con piloncillo o miel. Prueba también el vino de café o de maracuyá. Y para llevar a casa, no olvides comprar pan y quesos artesanales y conservas de frutas.

EL DIVINO PECADO DE LA COCINA POBLANA







La tradición culinaria de Puebla tiene su origen en la mezcla de las culturas nativas indígenas y la de los conquistadores españoles. Por supuesto, no se pueden dejar de lado los elementos que más tarde aportaron la migración francesa del siglo XIX y los refugiados libaneses, que arribaron a principios del siglo XX.
El platillo local más famoso es, sin duda, el mole poblano. Se origina en antiguas recetas indígenas, las cuales fueron revolucionadas por las monjas de los conventos novohispanos al añadir ingredientes europeos. De esta forma se combinan chocolate, chiles, tortillas, almendras, ajonjolí, nueces, clavo y cebolla (algunas recetas incluyen más de 30 ingredientes) para preparar esta salsa de fama mundial y orgullosamente poblana que se puede degustar durante cualquier época del año.

A diferencia del mole, los chiles en nogada sólo se preparan en verano por la estacionalidad de las nueces y la granada. Esa limitante los vuelve muy codiciados. En cuanto a postres se refiere, Puebla cuenta con una gran riqueza: tortitas de Santa Clara, camotes, dulce de pepita, jamoncillos, gaznates y frutas cristalizadas deleitan a los comensales. El digestivo perfecto es una copita de rompope de Santa Clara. El platillo más común en los locales de comida rápida son las cemitas, una especie de sandwich –o torta, como se le conoce en el centro de México- rellena con distintos ingredientes. El sabor distintivo de este manjar lo otorga el pápalo, una planta de sabor fuerte y agradable.

Una caminata por las calles aledañas al zócalo te permitirá conocer la gran variedad de los menús y los rangos de precios, que van desde 30 pesos por una cemita en un local modesto hasta 350 por una comida que incluye chiles en nogada en un restaurante. Si quieres degustar el sazón más tradicional de Puebla y acceder a una enorme variedad de platillos, el Mercado de Sabores Poblanos es la mejor opción, y sus precios son bastante accesibles. Se encuentra en el cruce de las calles 11 norte y 18 poniente. Ahí podrás probar desde quesadillas y cemitas hasta variantes de mole y platillos de “comida corrida”, es decir, la comida que comen los mexicanos diariamente y que consiste en sopa, un guisado y agua fresca.
Si prefieres algo más sofisticado reserva una mesa en el Mesón Sacristía, un exclusivo hotel boutique donde además de comer podrás tomar lecciones de cocina para llevarte a casa un poco de la sabiduría culinaria poblana.